맥주효모와 비오틴은 같은 성분인가여? 같이 섭취하면 좋은가요 아니면 둘중 하나만 섭취하면 되나요?

Question

지금 비오틴은 매일 먹는데 추가적으로 맥주효모를 먹으면 도움이 되는지 해서요

심주영 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.맥주효모 안에 비오틴이 포함되지만 비오틴은 고함량으로 먹어야해서 단독으로 먹는편이에요.맥주효모를 추가로 드셔도 괜찮구요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.맥주효모는 비오틴을 비롯한 다른 비타민이나 미네랄이 혼합된 영양제입니다.둘을 같이 복용하셔도됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.탈모증상이 있으시다면 맥주효모와 비오틴을 같이 모두 드셔주시는 것이탈모에  더 도움이 됩니다,

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.맥주효모는 머리카락에 도움이 되는 단백질과 비타민들이 다양하게 들어있습니다. 비오틴도 그 중 하나입니다. 비오틴은 굳이 더 드실필요는 없습니다. 결핍되기가 힘든 영양소이고 결핍이 아닌 사람이 복용한다고 탈모에 도움이 되지는 않습니다.