비오틴과 맥주효모를 같이 먹어도 될까요?

Question

비오틴과 맥주효모가 따로있다는데 비오틴에 맥주효모성분이 함유되면 굳이 같이 먹을 필요 있는지 궁금하네요.

다른영양제도 같이먹어야하는데 영양제 갯수가 많아지는게 부담스러워서 질문합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비오틴과 맥주효모가 따로있다는데 비오틴에 맥주효모성분이 함유되면 굳이 같이 먹을 필요 있는지 궁금하네요.

>>>네 비오틴 성분과 맥주효모 제품은 함께 복용하시어도 되며 같이 복용시 모발에 영양분을 충분히 줄 수 있어 도움을 줄 수 있습니다. 추가적으로 모근의 혈액 순환을 도와 모발에 영양분이 모근까지 잘 도달하도록 머리에 바르는 미녹시딜 성분의 제품 사용시에 탈모치료에 더욱 효과적입니다.

감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

둘 다 같이 드셔도 무방합니다.

맥주 효모의 경우 각종 아미노산과 비타민B군, 미네랄 등이 포함되어 있어 비오틴도 어느 정도 함유되어 있을 수 있으나 충분한 양은 아닙니다.

그리고 비오틴의 경우 수용성 비타민으로, 일일 섭취 권장량이 30mcg 이지만 수용성이기 때문에 이보다 더 복용하더라도 소변으로 배출 됩니다.

답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

같이 드셔도 괜찮습니다

다만 맥주효모 제품에 요즘엔 비오틴이 같이 함유된 경우가 있으므로

성분 함량표를 보시고 겹치면 조절을 하시는 걸 추천드립니다~!

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 바이칸입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

Q : 비오틴과 맥주효모가 따로있다는데 비오틴에 맥주효모성분이 함유되면 굳이 같이 먹을 필요 있는지 궁금하네요.

다른영양제도 같이먹어야하는데 영양제 갯수가 많아지는게 부담스러워서 질문합니다

A : 비오틴은 비타민B7의 이름입니다.

맥주효모 성분의 제품으로는 판시딜이 있습니다.

비오틴과 맥주효모를 같이 드셔도 괜찮습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

맥주효모 제품 안에 건강기능식품의 경우 비오틴 까지 함유된 제품들도 있습니다

이럴 경우엔 굳이 비오틴을 따로 챙겨드시지 않아도 되므로

복합제로 있는 제품을 드시는 게 좋을 듯 하네요

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제 갯수가 많아 부담스러우시다면, 맥주효모와 비오틴 중 하나를 줄이셔도 될 것 같습니다.

다만, 맥주효모와 비오틴 모두 섭취시 효과가 더 좋다고 알려져있습니다. 맥주효모에는 비오틴제에 없는 셀레늄등 영양소를 더 가지고 있기때문입니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김지연 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비오틴과 맥주효모는 함께드시면 탈모에 상승작용을 하는 영양소지요. 같이드시면 좋습니다.

그리고 현재는 비오틴과 콜라겐 맥주효모 판토텐산이 이미 같이 들어있는 제품들이 출시되어 있습니다^^

가짓수를 줄이실수있는 방법이 있었네요^^

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 같이 먹어도 됩니다.

-현재 약국에서 일반의약품으로 비오틴과 맥주효모가 같이 들어있는 약을 판매하고 있습니다. 같이 먹어도 큰 문제 없으니 안심하시고 드셔도 됩니다.

답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비오틴 영양제에 맥주효모가 같이 들어있는 경우가 많습니다.

하지만 맥주효모가 얼마나 들어있는지도 생각하셔야합니다.

맥주효모 단일영양제와 비오틴 맥주효모 복합영양제의 함량을 비교해보시고

구입하시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 10

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비오틴, 맥주효모를 같이 복용하셔도됩니다.

맥주효모 안에도 비오틴이 들어있긴하지만 많진 않습니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.