법률
변비가 아주 심합니다.......
40대 중반이고 아기 때 부터 변비가 심했다고 합니다. 지금도 일주일에 두 번 정도 화장실을 가고요, 매일 가는 날도 있긴 하지만 잔변이 남아 있어 복부팽만으로 불편한 날들을 보내고 있습니다. 한 번은 배가 아파 응급실에 갔는데 변비 진단을 받은적도 있습니다.. 시중에 판매되는 유산균들,장에 좋다는 요쿠르트 종류도 먹어봤고 변비약도 먹어봐도 효과가 별로입니다. 변비약은 조금 쎈 걸로 처방받고 싶은데 마그밀 이상은 처방도 잘 안해주고.. 소장이나 대장에 문제가 있는건 아닌지 걱정도 됩니다. 야채,과일 많이 먹구요, 물도 하루 2리터 이상 마십니다..
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