소금차에 대해 알고싶습니다. 아침 공복 소금차 좋은가요?

Question

아침에 잠자리에서 일어나자마자 짜지 않을 만하게

소금물로 입을 가글하고 마시면 좋다는데 사실인가요?

돈도 안들고해서 해볼까 하는데요.

아시는분은 말씀좀 해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 한국인들에게는 소금차는 별로일수 있어요

음식에 나트륨이 워낙 많기 때문이죠

부족한 분들에게는 좋아요