소금물 마시기 해볼려는데요 주의사항이나 하루 언제 먹는게 좋은가요?

소금물 마셔볼려는데요 공복에 마시는게좋은지요

하루 언제 마시면 좋나요? 그리고 융용소금 말고 일반 소금은 안되나요? 일반마트에 파는 소금이여