흑염소는 성별에 관계없이 먹어도 되나요?

기운이 없다고 하니 시판 중인 흑염소를 먹어보라고 지인이 추천해주네요. 아들에게 먹여봤는데 효과가 있는 것 같다고 하는데 남녀 상관없이 먹어도 되나요?