스포츠·운동

골프 초보의 연습 주기가 궁금합니다.

이제 레슨 30분짜리 4번째 받을 예정입니다. 7번 아이언으로만 연습 중인데 또딱이로 시작해 풀 스윙까지 배우고 드라이브에 놓고 지속 치고 있는데 한번 연습하면 1시간 정도 공은 200개 이상 치는데 치고나면 물집도 잡히려고 하고 손에 살이 살짝 벗거지기도 하고 손이 좀 얼얼합니다.

연습을 하지 않는 것도 자세가 아닌 것 같고, 레슨은 일주일 2번 3~4일 간격으로 받는데 중간에 연습은 어느정도로 해야할까요? 손의 컨디션도 고려해서 답변 부탁 드립니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

    해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

    모든 운동은 자세가 기초가 되어야합니다.

    시간 나는대로 자세연습을 해서 자세를 교정해보세요

    레슨시간에는 자세를 교정을 받는 시간입니다.

    그리고 개인연습시간을 활용하여 자세를 몸에 익히세요

    즐거운 하루되세요.

    좋은 질문감사합니다.

  • 일주일에 두번 정도 강습 잡아서 하고 여유되신다면 스크린골프가서 자세도 잡아보고 감도 익히고 하더라구요 감만 좋으시면 금방 배워요! 장갑도 끼고 하시구요 손도 굳은살 생기기전까지는 계속 그러실듯해요