안녕하세요. 신성현 의사입니다.
카페인 섭취 후 가슴의 답답함이나 명치 부근의 불편함, 신물이 올라오는 증상은 카페인에 대한 민감성 또는 위장 관련 반응일 수 있습니다. 카페인은 위산 분비를 촉진하여 속쓰림이나 위식도역류질환(GERD)의 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 또한 카페인은 자율신경계에 작용하여 심장의 기능에 영향을 줄 수 있어, 일부 사람들에게는 기외수축 같은 증상을 유발할 수도 있습니다.
증상이 나타날 때마다 카페인 섭취를 줄이거나 피하는 것이 좋습니다. 카페인이 들어있는 음료나 음식을 피하거나 카페인이 없는 대체제를 선택하세요.