아하
약·영양제
슬기로운홍학140
슬기로운홍학140
22.04.11

효과적인 복용시간 문의드려요~

나이
40
성별
여성
복용중인 약
기저질환

안녕하세요, 제가 영양제를 꽤 많이 복용하다보니 같이 먹었을때 부작용이 있지는 않을까 걱정이 되더라구요, 뭘 어떻게 먹어야 효과적인지도 몰라서 아침에 한꺼번에 먹고 있는데요. 얼마전 피검사를 했는데 간수치도 좀 높게 나와서 여러 영양제를 먹어서 그런지 걱정이 되기도 하구요~

제가 현재 먹고있는 영양제는 유산균, 이노시톨, 메틸엽산, 비오틴, 콜라겐, 비타민B컴플렉스, 비타민D, 오메가3, 비타민C, MSM, L-테아닌, 폴리코사놀입니다.

효과적인 복용시간이나 복용법 문의드려요~ 감사합니다!

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