아이에게 화가 나는 감정이 들면 어떻게 하나요?

Question

안녕하세요. 아이를 훈육하다보면 한 번씩 마음 속에 화라는 감정이 불쑥 찾아올 때가 있습니다.

그럴 때는 잠시 자리를 피하는 것이 좋을까요? 그래도 계속 훈육을 이어나가야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.

훈육은 아이가 모르고 한 일을 바로잡아주고 제대로 알려주는 과정이므로 최대한 감정을 누르시고 진행하시는 것이 좋습니다

아이도 훈육인지 단순한 화풀이인지 다 알고있습니다. 훈육자가 감정을 폭발한다면 아이도 자신의 뜻대로 안되거나 마음에 안드는 상황에서 감정적으로 반응하는 방법을 배우게 됩니다.

그러니 힘드시더라도 최대한 감정을 배제하고 아이의 감정에 공감해주시고 잘못된 행동을 바로잡아주셔야 합니다.

예를 들어 아이가 화가나서 물건을 집어던졌다고 했을 때 우선 아이의 화난 마음에 공감해주세요.

그리고 그럼에도 불구하고 물건을 던지면 안된다고 단호히 말해주시고 왜 안되는지 설명해주는 겁니다.

그후에 어떻게 하면 화난 마음을 풀수 있는지, 기분좋은 생각을 하면 풀리는지 어떤 생각을 하면 풀리는지 얘기해보면서 아이가 스스로 감정을 컨트롤할 수 있는 방법을 찾을 수 있게 도와주세요.

예를들면,

'화가 났구나. 화가 많이 났니? 그런데 그렇다고 물건을 던지는건 잘못된 행동이야. 물건이 망가질 수도 있고 사람이 맞으면 다칠 수도 있어. 그러니 화가나면 화가난다고 말해줬으면 좋겠어. 어떻게 화를 풀수있는지 생각해보자.'

그러나 훈육과정에서 순간 감정이 치민다면 잠깐 심호흡을 하시거나 옆방에서 감정을 추스르고 오시는 것도 괜찮습니다.

화를 안내는 완벽한 부모가 될 수는 없지만 노력하고 있고 그렇게 노력하는 과정을 지켜보면서 아이들도 훌륭한 인격체로 자랄 것입니다.

어렵지만 노력해보시기 바랍니다.

후드티130님의 육아를 응원합니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.

아이에게 화가나는 감정이 들면 화가나는 감정을 가라 앉히고 이야기를 하셔야 합니다. 아이의 실수에.대해 이야기 하는 것인데 어른의 감정이 반영 되는 것은 옳지 못한 것 입니다

감사합니다

Answer 3

육아를 하다보면 충분히 화가나기도 합니다. 아이에게 무조건 화를 낸다는게 잘못된 것이라는 것을 자각하셔야 합니다. 순간의 화를 잠지 못해 아이의 마음속에 크나큰 상처를 남기게 되면 그만큼 멍청한 부모가 또 없습니다. 아이는 내가 가장 사랑하는 핏줄,나의 분신입니다. 그렇기 때문에 옳바른 조언을 해주는 훈육은 바람직하지만 절대 감정적인 훈육을 해서는 안 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이에 대한 훈육은 감정을 표현하는 것이 아닌 아이의 잘못된 행동을 고치기

위해 하는 것입니다. 훈육시 아이에게 감정을 표현하게 된다면 아이는 그 감정을

금방 알아차리고 훈육의 의미를 느끼지 못할 수도 있습니다.

그럼으로 훈육시에는 최대한 감정은 버리시고 잘못된 행동에 대한 명확한 훈육이

중요하니 참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 말을 듣지 않았을 때 야단을 치게 되면 목소리가 커지는 것은 물론이고 감정적인 말까지 늘어놓게 됩니다.

한 번 소리를 지르기 시작하면 처음보다 감정이 더 격해지기 때문에 차분하고 조용한 목소리로 꾸짖도록 해야 합니다.

화가 나서 감정을 자제하지 못한 채 훈육을 하면, 아이의 적대감만 생길 수 있으니,

최대한 감정 정리를 한 후 단호하고 일관되게 훈육을 해야 합니다.

Answer 6

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이에게 화가 난다고 하시더라도 아이에게

화를 내기 보다는 부모님도 마음을 가라앉히시고

그 이후에 아이를 훈육하시는 것이 좋습니다.