30대 후반여성입니다. 6개월전부터 생리주기가 28일 주기에서 26일 주기로 짧아졌고 양도 많이 줄었는데요.
주위에선 노화현상이라고 하는데 맞나요? 노화를 늦추기 위해선 어떤 노력을 해야하는지요?