고기먹을때 채소 많이 먹는데 구충제 어떤게 좋은가여?먹는 횟수는 어떻게하나요? 일년에 몇번 먹어야하나여?그리고 인체 부작용이런건 없나여?천연 구충제도 잏다는데 혹시 약국에도 판매하나여?
