아이가 가리지 않고 잘먹어야 필수 영양분을 섭취해서 신체와 정신적으로 성장한다고 하잖아요. 실제 영양 상태가 안좋으면 정서적으로 어떤 문제가 생길 수 있나요? 아이가 과자 등 군것질 위주의 식사를 할 때 정서적인 발달에 어떤 양향을 주게될까요?
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
과자나 군것질 위주로 식사를 하게 되면 정서적인 발달보다 신체적 발달이나 컨디션이저하될수있습니다
이것이 꼭 정서적 발달에 악영향을 미친다고 보기는 어려우나 컨디션이떨어지고 에너지가 부족하면 짜증이나 예민감이 늘수는 있을것입니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
성장이뒤쳐지면 자신감이나주변관계시위축되어
정서적으로도불안감이나 스트레스가클수있답니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들이 규칙적이고 충분한 식사는 성장발달에 있어 굉장히 중요한 습관중 하나입니다.
식사를 제대로 하지 않고 편식하는 등의 경우 성장발달에 악영향을 줄 수 있습니다.
조리과정에 아이를 참여시키는 등의 방법으로 교육해보시는 것을 권장합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 영양 상태가 좋지 않으면 신체적 건강뿐만 아니라 정서적 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 영양 부족으로 인한 에너지 부족, 면역력 저하, 집중력 저하 등은 아이들의 학습 능력과 사회성 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 영양 부족으로 인한 스트레스나 불안감도 아이들의 정서적 발달에 영향을 줄 수 있습니다.
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