약·영양제
시간대를 어떻게 정해서 복용해야되나요?
성별
남성
나이대
36
기저질환
가벼운 고혈압
복용중인 약
혈압약, 밀크시슬 및 중성지방 감소약(병원처방)
특이사항 : 체중 증가 및 고염식으로 인해 혈압이 140-150정도가 나오고 간수치가 좀 있어서 혈압약(아침 1회), 중성지방 감소약(아침 1회), 밀크시슬(3회) 복용중입니다.
추가로 현재 복용하는 약 종류입니다
비맥스 제트(1일 1정), 오메가3(1일 1정), 미네랄부스터(1일 2정), 비타민C(1일 1정), 코엔자임 큐텐(1일 1정), 히알루론산(1일 1정), 마늘추출정(1일 2정), 글루타치온(양태반+콜라겐 함유 1일 1포), 프로페시아 카피약(1일 1정), 판시딜 카피약(1일 3정)
시간대별로 일일히 챙겨먹기가 좀 번거로워서 그동안 대부분 한 번에 복용을 하였는데 흡수경쟁 때문에 아침, 점심, 저녁으로 나누어서 체계적으로 복용을 해볼까 합니다.
추가 복용하는 약물을 시간대별로 나누어 주시면 그렇게 해보려고 합니다 도와주세요!
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비맥스 제트(1일 1정): 아침식후
오메가3(1일 1정): 아침 식후
미네랄부스터(1일 2정): 저녁 식후
비타민C(1일 1정): 아침 식후
코엔자임 큐텐(1일 1정): 아침 식후
히알루론산(1일 1정): 자기전
마늘추출정(1일 2정): 아침, 저녁 식후
글루타치온(양태반+콜라겐 함유 1일 1포): 자기전
프로페시아 카피약(1일 1정): 아무때나
판시딜 카피약(1일 3정): 아침, 점심, 저녁 1알씩
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아침식후 ▶ 비맥스제트, 오메가3, 비타민C, 코엔자임큐텐, 마늘추출물, 판시딜 1알
저녁식후 ▶ 미네랄부스터, 글루타치온, 프로페시아, 판시딜 2알
취침전 ▶ 히알루론산
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아침 식전 - 비타민C, 히알루론산, 글루타치온
점심 식후 - 미네랄부스터, 비맥스 제트, 코엔자임큐텐, 마늘추출물
저녁 식후 - 오메가3, 미네랄부스터, 마늘추출물
프로페시아 카피약의 경우 식전/식후나 시간과 상관없기 때문에
편하신 시간을 정해서 일정하게 복용하시면 되고,
판시딜 카피약도 식사랑 큰 상관은 없기 때문에 아침,점심,저녁 챙겨드시는 것을 추천드립니다
꼭 위에 계획표처럼 드셔야 하는 것은 아니니 취향에 따라 옮기시는 것도 가능합니다