미세먼지가 많은 날 외출후에 먹으면 좋은음식이 있나요
미세먼지가 많은날 외출후에 삼겹살을 먹으라는 말을 많이 들었는데 근거가 있는건지 모르겠더라구요 그래서 삼겹살외에 먹으면 좋은 음식이나 차가 있을까요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 레이니허트입니다.
미세먼지에 좋은 음식은
생강, 미나리, 배, 해조류, 무, 모과, 굴 , 전복등이 있습니다.
그밖에도 여러가지 음식이 있지만, 개인적으로 좋아하는 음식 위주로 섭취하시면 금상첨화 아닐까요 ^^;
안녕하세요. 고운바위새291입니다.
미세먼지가 많은 날 삼겹살을 먹으라는건 근거없는 말이 맞습니다.... 딱히 먹으면 좋은 음식보다는 유자차를 드시는걸 추천드려요!1
