고기를 먹을때 돼지껍데기도 자주 먹는대요.근데 돼지껍데기에는
콜라겐이 많아서 피부에 좋다고하던대 진짜 피부에 좋은가요??
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
돼지껍질에 콜라겐 성분이 들어있지만, 껍대기를 먹어서 콜라겐 성분을 몸에 흡수하는 것은 어렵다고 합니다. 바르는 콜라겐이나 먹는 콜라겐을 드시는 것이 좋습니다.
