이별 후에 후폭풍이 강하게 오네요..

Question

전여친이 가스라이팅이 심하다고 하며 내 자신이 없어진다고 말하고 강하게 헤어졌습니다.

헤어지고 몇일 지나서 짐 가지러 온다고 하길래 택배로 보내준다고 하고 짐정리를 다 한 뒤에 집 앞에 놓아주며 제 나름의 글들을 적어서 잘지내라고 카톡했고 이후에 전여친은 예전의 우리 모습은 이제 없어졌고 본인 곁에서는 없었던 나 자신을 찾아라는 내용과 잘지내길 바래라고 연락이 왔네요.

문제점에 대해서 인식 못하는것에 대한 아쉬움도 있지만 같이 찍은 사진들 보거나 하면 슬프기도 하네요.. 휴.. 처음에는 잘 헤어졌다고 생각했지만 한편으로는 좀 마음이 뒤숭숭하네요.. 연애를 몇번이나 했는데 5년동안 만난적은 처음이라 감정조절도 쉽게 되지는 않네요..

조언들 해주시면 겸허하게 받아들이겠습니다.

Answer 1

5년이라는 긴 시간을 함께 했는데, 아무렇지도 않다면 그게 더 이상한 일이 겠죠. 당분간은 다소 힘든 시간이 될 수도 있습니다. 

여자친구분의 

마지막 멘트가 더 이상은 관계 유지가 어렵다는 생각이 들게 하네요. 두분의 성향이 안맞는다는 느낌도 듭니다. 당장 힘드시더라도 운동등으로 몸을 피곤하게 하거나 좋은 사람들을 자주 만나면서 이별의 아픔을 좀 달래시고 본인과 더 잘 맞는 상대를 찾아보시길 권해드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 머쓱한박새70입니다.

연애라는 것이 서로 다른 남여가 만나 하나로서 만나는 과정이기 때문에 과거와는 매우 크게 달라집니다. 좋있던 것도 싫어지기도 하고 싫어했던 것도 상대방에 따라 좋아지기도 합니다. 서로 맞춰나가기도 하고 서로 존중하기도 합니다.

서로의 마음을 조금은 알아가는 시간이 필요하다고 생각합니다.

Answer 3

5년동안 사귀었다고 하는데 그동안 고운정, 미운정 다 들었는데 힘든건 당연 합니다.

헤어지기로 결심 했으면 그동안

좋은 일보다 힘든 일이 많았으리라 봅니다.

지금은 힘들고 슬프더라도 운동을 하시거나 자기계발을 하여 더 자신을 업그레이드 하다보면

더 좋은 인연이 찿아 올거예요.

단 지금 힘들다고 아무나 만나면 안돼요.

Answer 4

5년동안 사귀었는데 헤어지는 것은 쉽지 않았을것 같은데요. 그래도 헤어지자고 한것을 보면 작성자님이 감정적으로 많이 힘들었던것 같습니다. 이제는 잊고 작성자님의 자존감을 갖는 시간을 만들어 보세요

Answer 5

굉장히 허탈하고 허무하겠네요...모든 일에는 끝이

있듯이 질문자님과 전애인의 인연도 끝이 난것일 뿐 질문자님의 또 다른 인연이 꼭 찾아 올 겁니다. 적당히 슬퍼하시고 새로운 인연을 맞이할 준비를 하시는게 좋을것 같네요.

Answer 6

5년이라는 시간이 엄청 긴 세월인데

아무렇지도 않다는건 솔직히 거짓말이겠죠

멘탈회복에 긴시간이 필요할거같습니다

운동도 하고 맛있는것도 먹고요

Answer 7

네 아무래도 이별후에 감정은 정말 오래갑니다. 그 감정을 일부러 잊으려고 해도 더 심하게 느껴지기도 하고. 그냥 자연스럽게 시간의 흐름 감정의 흐름을 받아들이세요!

Answer 8

이별 후에 오는 후폭풍은 누구에게나 많이 힘들지요. 어찌보면 쉽게 잊혀지지 않는게 당연하겠지만 마음 다잡고 새출발을 하면 좋겠네요.

Answer 9

이별은 참 아프죠. 아픈만큼 깊고 큰 상처가 남기에 오래가죠. 그러기에 후폭풍이 당연 크죠. 하지만 태풍이 지나가고나면 고요하고 밝은 태양이 뜬답니다~~

Answer 10

연애를 오래 했다고 해서 연애의 감각에 무뎌지는 것은 아니더라구요. 정말 좋아했던 사람을 오랫동안 만나다 보면 헤어지게 되고 정말 그 후폭풍은 처음엔 아무렇지 않다가도 깊게 오더라구요. 그냥 시간이 답인 것 같아요. 처음 떠난 사람도 나중에 다시 돌아오는 경우도 있지만 그때 다시 돌이켜 보면 다시금 안만나는 것이 좋았을 뻔한적도 있네요.

이번 기회에 정말 내가 그 사람을 만나서 어떤 삶을 살지 혹은 헤어지고 어떤 삶을 살아갈지 많이 생각하는 시간을 갖고 생각해보세요~!

Answer 11

이별뒤의 아쉬움이야 어쩔수 없습니다.

5년동안 정이 들었으니 왜 그렇지 않겠어요.

하지만 현실을 받아 들이고 빨리 잊는게 최선입니다.

어차피 만나지 못할 거라면 달리 방법이 없습니다.

이미 떠나간 버스는 다시 돌아오지 않습니다.

새로이 다가올 버스를 기다리세요.

좋은 여친을 만나면 과거는 과거일 뿐임을 아실겁니다.

과거의 여친 사진도 모두 지우고, 간직했던 소중한 물건도 모두 버리세요.

그래야 빨리 잊을 수 있어요.

여자는 냉혹합니다.

기다려도 절대로 다시 돌아오지 않습니다.

마음 다잡고 좋은 여친 만나 새로운 삶을 살아가시길 바랍니다.

Answer 12

헤어지고 난 후는 여러가지 감정들이 오고 가겠지요 그러나 지나고 보면 후회스럽기도 할때도 있겠지만 이젠 돌이킬수 없는 관계에서 추억으로 돌리시고 새출발 하시기 바랍니다

Answer 13

5년이라는 시간을 만나셨다면 결코 짧은 시간이 아니기에 정리를 하는데 시간이 좀 걸릴 수 있을 것 같습니다.

사람 마음이 가장 어렵고 마음대로 안되는 것인 것 같습니다.

상대는 완전히 마음을 정리한 것 같으니 작성자님도 힘드시겠지만 이제는 마음을 완전히 정리하셔야 할 것 같습니다.

시간이 답인 것 같아요.

시간이 지나고 나면 ‘힘들었어도 그때 그렇게 정리하길 잘했다’라고 생각되는 순간이 반드시 올거에요.

너무 많이 오래 힘들어 하지 마시고 얼른 더 좋은 사람 만나시길 바라겠습니다.

Answer 14

질문자님의 행동이 전여친에게는 가스라이팅으로 느껴졌습니다 결국 전여친으로부터 예전의 우리 모습은 이제 없어졌고 본인 곁에서는 없었던 나 자신을 찾아라는 내용과 잘 지내길 바래라고 연락이 왔다면 여자친구는 헤어질 결심을 완전히 한것입니다 본인의 다잘못이 무엇인지 깨달으시고,

미련두지 마시고 포기하세요

더 이상 매달리면 사람 추해집니다

Answer 15

사람은 누구나 이별 후에 슬프고 지난 날을 떠올리면 괴롭기도 합니다. 더군다나 짧게 만난것도 아니고 무려 5년 이면 정말 어렵고 대범한 결정을 하신 거 같습니다. 무엇보다 당분간 외롭다는 감정에 사로잡힐 수도 있고 이는 마음이 약해져 다시 연락할 마음을 가질 수도 있는데 이러한 고비를 잘 넘기면 그 다음부터는 자연스럽게 생각이 나지 않다가 어느 순간 완전 평온해 집니다. 힘내시길 바랍니다.

Answer 16

어떤 위로의 말로도 질문자님이 느끼는 감정을 이해 하기 어렵겠지만, 펑펑 울어보심이 어떨까요. 후회의 눈물 왕창 흘리고, 지금의 아픔은 시간이 지나야 해결이 되니까요. 계속 생각이 나겠지만, 새로운 연애가 답이 되긴 합니다.

Answer 17

안녕하세요 저도 5년넘게 연애하다 헤어진 경험이 있습니다 지금 당장은 당연히 힘드시겠죠 그동안의 추억도 많을테니까요 하지만 쉽게 내린 결정이 아니니만큼 잘견뎌내실거에요 미래를 생각하셔야죠 더 나은 분 꼭 만나실겁니다

Answer 18

아마 이런 경험은 많은 사람들이 겪는 일인거같아요^^

저 역시 그런 경험을 했었구요

이건 시간말고는 해결책이 없더라구요

시간이 지나면서 조금씩 기억이 옅어집니다.

힘드시겠지만 시간만이 해결책이네요

Answer 19

안녕하세요 검소한늑대입니다.

먼저 이별하신 아픔을 겪고 계신 질문자님을 위로드리고 싶은 마음이 큽니다.

그러나 이미 벌어진 일이기에 후회하지 마시고 지난 5년간 좋은 추억만들었고 성장했다고 관점을 바꿔 보시는 것은 어떨까요? 슬퍼하기만 한다면 새로운 인연을 만날수도 없고요.

다른 취미나 공부등을 하시는 것도 도움이 될 것 같고요.

몸을 바쁘게 한번 살아보시면 좋겠어요.

어떤 말로도 위로할 수 없고 공감할 수 없겠지만 항상 질문자님을 응원하는 주변인을 생각하며 이 상황을 이겨내셨으면 좋겠습니다...!