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취미·여가활동

울통불퉁침팬치

울통불퉁침팬치

클라이밍을 하면 나이들어 손가락 관절염이 올수 있다고 하는데 맞는 이야기 인가요?

클라이밍을 취미로 주말에 한번씩 실내암벽장에가서 배우고 있는데요. 직장 상사분이 클라이밍을 했는데 손가락 관절이 아프다고 하면서 나이들어 고생한다고 하는데 맞는 이야기 인가요? 직장상사는 광적으로 해외 원정도 다니고 한것 같아요,

2개의 답변이 있어요!

  • lovelyfader

    lovelyfader

    손에 강한 힘을 가하니 관절에 무리가 가서 염증이 생길수 있습니다. 가급적 스트레칭을 충분히 하시고, 무리되지 않는 선에서 즐기시기 바랍니다.

  • 아무래도 손가락을 많이 사용하면 손가락 근육이 뭉치고 단단해지게 되어, 근육이 붙어있는 뼈와 뼈 사이까지도 좁아질 수 있게됩니다.

    관절염이 올 수 있는 가능성이 상당히 높아지는 환경이 됩니다.