건강관리
속쓰림에 우유가 안 좋은가요????
요즘에 부쩍 속쓰림이 생겨서 우유를 마셨는데
우유가 오히려 속쓰림에 안좋다고 그러네요.
속쓰리미에 우유가 안 좋은가요????
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우유를 마실 경우 약알카리성인 우유가 위에 있는 산을 희석 또는 중화시키기 때문에 일시적인 증상완화를 보일 수 있겠지만, 우유에 많이 포함된 칼슘에 의해서 다시 위산분비가 촉진되어 속을 더 쓰리게 하고 결과적으로 소화성궤양을 더욱 악화시킬 수 있다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우유는 속쓰림이 없을때 드시면 예방이 되긴 하지만
속쓰림이 있을 경우에 드시면 안좋을수 있습니다.
속쓰림이 있을경우에는 양배추 같은것을 드시면 좀 괜찮아 집니다.
