양치후에는 물로많이 헹구는게 좋은가요?

양치를 하는경우에는 양치가 끝난후에

입안이 찝찝할때가 있어서 물로 많이 헹구는 편인대요.양치후에 물로 많이헹구면 효과가 떨어지나요?