콘푸로스트 다이어트 할때 먹어도 될까요?

Question

아침에 한그릇 먹을려고 하는데 다이어트에 도움이 될까요?? 그리고 콘푸라이트와 콘푸로스트 중에 뭘 먹어야 더 도움이 될까요??

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

다이어트를 하신다고 하시면 되도록이면 씨리얼 같은것

보다는 일반적인 식사를 하시는 것이 훨씬 더 도움이 됩니다.

어쩔 수 없이 아침에 식사를 못 하게 되는 경우에

드시는것은 괜찮지만요