생활
아침에 콘푸레이트는 먹어도 괜찮은지요?
아침에 밥 먹을 시간이 없어서 콘푸레이트 먹어도 괜찮을건가요?
아침에 아무것도 먹지 않는것보다 조금이라도 먹는게 건강에 좋은가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 공복보다는 먹는게 낫습니다만 당이 많이 포함된 콘푸레이트는 피하시는게 좋아보입니다
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
아침에 간단하게 먹는사람들 많아요..
밥이 좋겠지만 여건이 안되면 시리얼이나 빵, 떡, 과일등 드시기 편한걸로 드시는게 굶는것보단 나을꺼같아요^^
안녕하세요. 아로마입니다.
곡물로 된 식품들은 아침 대용으로 좋습니다. 콘푸레이트도 나쁘진 않은데 설탕이 많이 있으니 아무래도 당분 때문에 건강에 좋다라고 하기엔 무리가 있네요 😄
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
네 아침에 뭐라도 조금 먹는게 좋다고 들었습니다. 콘푸레이크 드셔도 되구요. 전 개인적으로 컵스프한잔씩 먹는게 간편하더라구요
