런닝머신 bpm 수치가 차이가 왜 나는걸까요?

Question

동일한 머신 에서 런닝머신 탈때 제가 탈때는 130 이 나오는데 지인이 탈때는 0 이 나와요.!!

대충 bpm 이 뭔지 아는데

자세히 알려주시고 차이가 나는 원인은 무었 일까요?

Answer 1

bpm은 심박수로, 운동할 때 심장이 얼마나 빨리 뛰는지를 나타내는 수치입니다.

지인이 탈 때 0이 나오는 것은 아마도 기계에 문제가 있거나, 센서가 제대로 작동하지 않아서일 수 있어요.

또한, 각 사람의 체력이나 심박수는 다르기 때문에 같은 기계에서도 차이가 날 수 있습니다.

운동 강도에 따라 심박수가 달라지기도 하고, 개인의 신체 상태에 따라서도 차이가 있을 수 있어요.

그래서 친구와 비교할 때는 각자의 상태를 고려하는 게 중요해요.

혹시 기계 문제일 수도 있으니, 다른 머신에서 확인해보는 것도 좋을 것 같아요.