체중은 감량하고 근육량은 증가 시키는 식단이 궁금?
다이어트로 체중은 좀 감소 하였지만 좀체로 근육은 붙지 않네요!
나름 운동기구로 열심히 운동도
하였지만 별 효과가 없네요.
체중감량과 근육증가를 위한 식단이 궁금 하네요!
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다이어트 식단건강관리
체중은 감량하고 근육량은 증가 시키는 식단이 궁금?
2개의 답변이 있어요!다이어트로 체중은 좀 감소 하였지만 좀체로 근육은 붙지 않네요!
나름 운동기구로 열심히 운동도
하였지만 별 효과가 없네요.
체중감량과 근육증가를 위한 식단이 궁금 하네요!
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