회사에서 일을 하고 있으면 기분이 엄청 안 좋을 때가 많은데요. 그런데 기분이 안 좋을 때마다 스트레스도 많이 받고 너무 오래가는 거 같아요. 기분 전환을 조금 더 빨리 할 수 있는 방법이 없을까요?