글을 읽는 집중력을 되살리고 싶은데요??

Question

예전에는 글을 읽는데 집중력이 나쁘지 않았는데, 요즘은 영상 그림등 너무 잘 돼 있다보니 그것들로 내용을 익히고 책의 경우에는 너무 대충보듯하며 넘어가서 내용을 대층 기억해버리는 경우가 많은데요.

글을 읽는 집중력을 올리는데 적당한 독서 방법은 어떤게 있을까요?

Answer 1

자주 다니거나 앉는 자리 옆에 책을 두고 시간이 날 때마다 조금씩 읽는 것도 좋은 방법이라고 들었어요 그럼 잠깐이라도 집중해서 읽게 된답니다

Answer 2

저도 공감돼요. 요즘 영상 콘텐츠에 익숙해지다 보니 긴 글이 잘 안 읽히더라고요. 저는 짧은 에세이나 흥미로운 주제의 책부터 다시 읽기 시작했어요. 하루에 몇 쪽이라도 꾸준히 읽으니까 조금씩 집중력이 돌아오더라구요 😊

Answer 3

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

글을 읽을 때 집중력을 기르려면 흥미 있는 책을 선택하고, 방해 요소를 차단하며, 읽은 내용을 정리하는 습관이

중요 합니다.

*집중력을 기르는 독서법으로는

관심 있는 주제 선택: 훙미가 가는 책이나 익숙한 이야기를 읽으면 자연스럽게 집중이 잘 됩니다.

환경정비: 스마트폰, TV 등 방해 요소를 멀리하고, 조용하고 편안한 공간에서 읽는 것이 효과적 입니다.

정독과 반복: 한 권을 천천히, 여러 번 읽으며 이해가 안 가는 부분은 다시 확인하는 과정이 필요 합니다.

Answer 4

진짜 공감돼요ㅠ 요즘은 짧고 자극적인 영상이 너무 많아서 집중력이 점점 떨어지는 게 느껴지더라구요. 예전엔 책 한 권 읽는 게 어렵지 않았는데, 요즘은 몇 장만 봐도 딴생각 나고 폰 잡게 되죠ㅋㅋ

저는 그래서 일부러 자기 전 20~30분 정도는 핸드폰 멀리 두고, 조용한 음악 틀어놓고 책 읽는 습관을 만들었어요. 처음엔 잘 안 되는데 며칠 하다 보면 다시 집중하는 감이 조금씩 돌아오더라구요!

영상 보는 시간 조금 줄이고, 대신 짧은 에세이나 흥미 있는 분야 책부터 시작해보면 확실히 도움돼요 :)

Answer 5

아무래도 영상보는 시간을 줄이는 게 가장 좋은 방법이죠. 글을 읽는 시간을 늘리고 휴대폰 보는 시간을 줄이는게 독서에 집중하는 데 가장 좋아요.