손톱의 두께가 매우 얇고 끝부분이 갈라져요 왜 그런걸까요?

Question

발톱은 꽤 두껍다고 느끼고 큰 문제는 없다고 생각됩니다. 그런데 손톱의 두께는 매우 얇고, 끝 부분이 갈라진다든지, 깨지는 경우가 있어 엄청 신경쓰이거든요. 왜 그럴까요?

어떻게하면 예방 또는 보완할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 자유로운도요새86입니다.

손톱이 잘 갈라지고 부서진다면 이들을 구성하는 단백질 성분인 케라틴이 부족하기 때문일 수 있습니다. 따라서 단백질 영양 섭취에는 문제가 없는지, 무리한 다이어트를 하지는 않는지 살펴볼 필요가 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 완강한후두티848입니다.

3대 영양소 탄수화물 단백질 지방을 골고루 섭취하시고

손톱에 영양제 발라주세요 그러면 윤이 나고 단단해집니다