우울증과 우울증 약에 대해 궁금합니다
우울증약은 모든 우울증에 효과가 있는 건가요?
치료를 위해 많이들 먹으라고 하지만
우울증의 근본적인 이유가 해결이 안돼면
약을 먹어서 좋아졌다가도
다시 돌아온다거나 일시적인 효과가 아닐까 해서요
심리치료로 해결할 수 있는 우울증과
우울증약을 먹어서 해결하는 우울증을
구분하는 지표같은게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 우울증 약을 먹는 정도가 되면 정도가 조금은 심각한 경우로 구분이 됩니다.
약을 먹는다고 해서 꼭 좋아지는 것은 아니며, 매우 심한 경우에는 약을 장기간 복용하게 되는 경우도 발생할 수 있지만,
가급적이면 정신과 약을 복용하는 약물의존 보다는 미술치료 음악치료 심리치료 등의 치료 방법으로 해결하는 것이 좋긴 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증약은 우울증에 효과가 있습니다
우울증의 경우 신경전달물질의 이상으로 인해서 나타나는부분인데 이러한 부분을 약물치료를 통해서 맞추기 때문에 도움이 될수있습니다.
어떻게 보면 약물치료는 나의 신체상태가 2점으로 떨어진것을 5점으로 올리는 것입니다.
허나 약물만으로 항상 5점을 유지하기는 어렵습니다.
대인관계나 생활을 하다보면 다양한 사건들으 겪게 되고 이로 인해서 평소에 받는스트레스보다 크게 나타날수도 있고
약물로도 5점을 다시 돌아오기 어려울수있습니다.
이런경우 도움이 되는것이 심리상담입니다.
내가 적절하게 스트레스를 대처하는것과 우울한 감정이 들었을때 대처법 등 그리고 부정적 인지를 수정함으로써 나에게 과도한 스트레스가 왔을때 이것을 적절하게 대처하는것을 배우며 나의 컨디션을 유지하는데 도움을 받을수있습니다.
그렇기에 약물 치료를 꾸준히 하여 적절한 나의 상태를 유지하고 상담을 받으면서 나를 좀더 강화시킨다면 추후에 약물이 줄어들어도 나의 상태를 적절하게 유지할수있는데 도움이 될겁니다.
그렇기에 약물치료 상담 두가지는 같이 병행되어야 하는것이고 효과가 좋을수있습니다.
하나만 하게된다면 어느 부분은 좋아질수있으나 나빠질수있는 부분도있고 조절을하는데 어려움이 있을수있을겁니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
심리치료로 해결할 수 있는 우울증과
우울증약을 먹어서 해결하는 우울증을
구분하는 지표는 오직의사만이 처방내릴 수 있습니다
그렇기 때문에 참고하시기 바랍니다
