매실 효능은 어떻게 되나요??

Question

매실이 몸에 좋다는데 구체적으로 어떻게 좋은지...

어떻게 담그는게 좋은지...

설탕에 오래 절이는 건 안 좋은건가요????

Answer 1

안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.

메실은 피로회복에 좋고 체질개선에 효과도 좋구요 해독작용이 뛰어나 배탈났을때 드시면 도움이 많이됩니다

Answer 2

안녕하세요. 길쭉한잠자리264입니다.매실청으로 만들어 먹으면 소화에많은 도움이되고 배앓이에도 호능이 아주 좋습니다.