매실액을 담가 먹으려 하는데요, 매실은 우리 몸에 어디에 좋은건가요? 보통 발효시켜 먹는데요, 발효시킬때 설탕이 많이 들어가던데 그래도 건강에 좋은건가요?
안녕하세요. 어도르입니다.
매실도 다량늬 비타민과 좋은 성분이 있습니다
여름에 드시면 배앓이를 막아주기도 합니다
소화불량시 드시면 소화에도 도움이 됩니다