수족냉증에 생강차(생강즙)가 도움이 되나요?
안녕하세요..
손발이 너무 차가워서 수족냉증이 심한 편이예요.ㅜ
최근에 친정엄마가 생강차가 몸을 따뜻하게 해주니 수족냉증에 좋을거라고 즙을 내서 챙겨주셨어요.
꾸준히 먹으면 정말 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족능쟁은 무엇보다 추위에 대한 노출을 피하는 것이 중요합니다. 손발을 따뜻하게 하는 것이 중요하지만 다른 신체 부위가 차가울 때 신경반사에 의해 수족냉증이 악화될 수 있으므로 전체적으로 신체를 따뜻하게 하는 것이 좋습니다.
즉 차 종류중에서 생강차 및 추위에 도움이 되는 차 종류는 도움이 될 수 있습니다. 꾸준히 복용시 효과를 나타낼 수 있으나 근본적인 원인 질환이 있다면 반드시 치료해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손, 발이 찬 증상으로 문의주셨습니다. 문의주신 생강차만으로는 큰 효과를 보긴 어렵습니다.
이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 분들이 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다.
노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애, 기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다.
우선 평소에 손과 발의 추위에 노출을 피하여 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.
이후에도 수족냉증으로 지나치게 냉기를 느낀다면 가정의학과나 신경과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.