로션을 언제 사용하는 것이 가장 효과적인가요?

로션을 사용하긴 하는데 정확히 언제사용해야 하는지 모르겠어서요 로션을 사용할땐

샤워를 한후에 바로 발라줘야 가장 효과적인가요?