이갈이로 하지 않는 방법이 있나요?

Question

제가 잘 때 저도 모르게 이갈이를 한다고 합니다.

그래서 턱도 자주 아프고 두통도 오곤 하는데요.

이갈이를 멈추고 싶은데 팁이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

이갈이는 아직까지 정확한 원인을 알려지지 않았으며 그에 따른 치료법도 존재하지 않습니다. 다만 증상을 완화시키고 이갈이로 인하여 치아손상 및 턱관절 손상을 방지 하기 위한 마우스피스 및 스플린트 치료를 주로 하고 있습니다.

경미한 이갈이는 큰 문제가 되지 않지만 중증 이상이라면 반드시 마우스피스나 스플린트 치료를 하는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

이갈이가 심하시다면 치과에 가셔서 이갈이 장치를 사용하시는게 좋고, 보톡스 치료도 병행을하시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

보톡스를 맞으면 턱 근육이 약해져 이갈이를 덜 할수 있으며 치과에서는 스플린트 장치를 만들어 장착하는 치료를 합니다

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

악무는 습관, 스트레스, 피로, 불안, 긴장감, 교합이 맞지 않은 경우 등의 원인제거가 필요합니다.

이갈이장치(스프린트), 물리치료, 이갈이보톡스, 근육의 이완을 돕는 행동조절요법 등이 도움이 될수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.