피부가 좋아지게 하려면 피부에 비타민 C를 발라야 하나요?

Question

요즘 들어서 피부가 처지고 젊어 보이고 싶다는 생각이 듭니다. 그래서 여러가지 찾아보니까 비타민 C를 바르면 여러가지 효과가 있다고 하던데 정말인가요? 비타민 C 제품을 매일 바르면되나요?

Answer 1

비타민C는 미백, 톤개선, 항산화, 콜라겐 합성 도움 효과가 있어 피부가 맑아 보이게 하는 데 도움은 됩니다. 다만 처짐은 직접 올려주진 않습니다. 10-20% L-아스코빅애씨드 제품을 아침에 소량 사용하고 자외선 차단을 꼭 하시면 좋습니다. 민감하면 격일 사용붙 시작하세요

Answer 2

안녕하세요. 공식 Expert 전문가입니다!

요즘 피부가 처진 느낌이 들고 예전보다 탄력이 떨어진 것 같으면 괜히 더 신경 쓰이실 수 있어요. 저도 상담을 하다 보면 비타민 C를 바르면 정말 젊어 보이냐는 질문을 많이 받습니다. 결론부터 말씀드리면 비타민 C는 분명 도움이 되는 성분이지만, 무조건 바른다고 해서 모든 피부가 좋아지는 것은 아닙니다.

비타민 C는 항산화 작용이 뛰어나서 자외선이나 외부 자극으로부터 피부를 보호해주고, 멜라닌 생성을 억제해 잡티나 톤 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또 콜라겐 합성을 촉진하는 데 관여하기 때문에 탄력 관리에도 긍정적인 역할을 합니다. 그래서 피부가 칙칙하거나 잔잔한 색소침착이 있는 경우에는 분명 효과를 볼 수 있습니다.

다만 문제는 자극입니다. 순수 비타민 C는 산도가 낮아서 민감성 피부나 여드름 피부에는 따가움이나 붉어짐을 유발할 수 있습니다. 피부 장벽이 약해진 상태에서 고함량 제품을 매일 사용하면 오히려 트러블이 올라오거나 각질이 들뜨는 경우도 많습니다. 특히 이미 염증성 여드름이나 붉은 자국이 많은 피부라면 먼저 진정과 장벽 회복이 우선입니다.

피부가 처져 보인다는 느낌은 단순히 콜라겐 감소뿐 아니라 수분 부족과 장벽 손상도 큰 원인입니다. 이럴 때는 항산화 성분 하나에만 의존하기보다, 기본적인 보습과 재생 관리를 함께 해주는 것이 훨씬 중요합니다. 병풀추출물처럼 피부 진정에 도움을 주는 성분과, PDRN 성분처럼 손상된 피부 회복에 도움을 주는 재생 성분을 같이 사용하는 것이 안정적인 방법입니다.

저는 피부가 예민하거나 여드름이 있는 분들께는 먼저 메디포엘 재생크림처럼 병풀추출물 고함량에 저자극 테스트를 완료한 재생 중심 제품으로 장벽을 안정시킨 뒤, 그 다음 단계로 저농도 비타민 C를 주 2에서 3회 정도로 시작해보시길 권장드립니다. 피부가 적응하면 점차 횟수를 늘리는 방식이 안전합니다.

결론적으로 비타민 C는 도움이 되는 성분이 맞지만, 매일 고농도로 바른다고 해서 무조건 젊어지는 것은 아닙니다. 피부 상태에 맞게 사용해야 효과를 볼 수 있습니다. 탄력 개선은 최소 4주 이상 꾸준히 관리해야 체감이 되기 때문에 조급해하지 마시고, 자극 없이 장기적으로 관리하시는 것이 가장 중요합니다.

감사합니다 :)

Answer 3

피부를 좋게 하기 위해선 비타민 c는 바르는 것 보다는

먹어서 신체 내부로 들어가게 하는 것이

더 우리 몸에 효과적일 것으로 알고 있습니다.

그러니 가급적이면 바르지 말고 드세요!

Answer 4

그게 피부가 칙칙할때 바르면 환해지는 효과가 있기는한데 질문자님 피부가 예민하면 오히려 따갑고 뒤집어질수도있어요 저도 예전에 한번 발라봤다가 얼굴이 벌게져서 고생좀했는데 그래서 저는 먹는걸로 챙기면서 저녁에만 아주 소량씩 섞어바르니까 그제야 좀 나아지더군요 글고 매일 바르는것보다 피부 상태봐가면서 격일로 시작해보는게 나을거예요.