장이 안좋은 사람은 유산균을?

저느ㄴ 장이 잔짜 안 좋습니다.

먹으면 바로바로 화장실에 가는데요

이러면 유산균을 먹는게 효과가 있는검가요?

아니면 먹으면 안되는건가요?