유산균복용에 대해서 궁금한것이있어요..

배에 가스가 정말 많이 찹니다..

소화가 안되거나 화장실을 못가는건아니구요

그래서 유산균을 먹어볼까하는데..

생활상식에서 우연히 읽게됐는데요

유산균은 화장실을 잘못갈경우에 복용하는것이 좋다구

하더라구요.

그렇지 않은경우에 복용할경우에는 괜찮았던 몸에 리듬이

깨져서 더 안좋아 질수도 있다고 하는데

그게 맞는건지 궁금하네요