유산균복용에 대해서 궁금한것이있어요..

Question

배에 가스가 정말 많이 찹니다..

소화가 안되거나 화장실을 못가는건아니구요

그래서 유산균을 먹어볼까하는데..

생활상식에서 우연히 읽게됐는데요

유산균은 화장실을 잘못갈경우에 복용하는것이 좋다구

하더라구요.

그렇지 않은경우에 복용할경우에는 괜찮았던 몸에 리듬이

깨져서 더 안좋아 질수도 있다고 하는데

그게 맞는건지 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

생활상식 책이 조금 더 보강되었으면 좋겠군요

유산균은 장 뿐만 아니라

면역계, 그리고 제 2의 뇌라고 불릴 정도로 정신계에도 많은 영향을 끼칩니다

그만큼 장내균총이 중요하며 좋은 균총을 유지하기 위해

유산균 복용은 저는 필수라 생각합니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

배에 가스가 정말 많이 찹니다.. 소화가 안되거나 화장실을 못가는건아니구요 그래서 유산균을 먹어볼까하는데.. 생활상식에서 우연히 읽게됐는데요 유산균은 화장실을 잘못갈경우에 복용하는것이 좋다구

하더라구요. 그렇지 않은경우에 복용할경우에는 괜찮았던 몸에 리듬이 깨져서 더 안좋아 질수도 있다고 하는데 그게 맞는건지 궁금하네요

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유산균의 용도는 매우 다양합니다. 말씀하신 건 그 중 하나의 예일 뿐입니다.

"그렇지 않은경우에 복용할경우에는 괜찮았던 몸에 리듬이 깨져서 더 안좋아 질수도 있"는 상황이라면 (장내 유산균주들간) 리듬이 균형이 잡힌 상태이기 때문에 안드셔도 되고요