장염일때 유산균을 먹어도 될까요?

Question

장염이 자주 걸리는 편인데 유산균을 먹어도 되는지 궁금합니다 .

장염 걸렸을때 먹고 화장실을 더 자주 가게 되고 속이 너무 안좋아지는거 같습니다.

어떻게 해결 해야 할지 알려주실수 있겠습니까.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
장염(식중독)으로 고생하고 계신 것으로 보입니다.
보통 증상으로 설사와 구토가 심하여 탈수나 전해질 불균형이 생깁니다.
충분한 수분공급을 통해 탈수를 치료하는 것이 우선이며 심할시 수액치료도 고려해봐야 합니다.
치료를 받으시며 증상의 호전에 따라 금식-미음-죽-밥 순으로 드시게 되지요.
증상이 계속 심해지신다면 항생제 치료까지도 고려해볼 수 있습니다.
빠른 시일내 내과 내원하셔서 진료보시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

애매하네요.. 일반적으로 장염에 유산균을 권하는 경우가 많은데요.

유산균의 종류에 따라, 환자의 상태에 따라 다릅니다.

다만, 장염인 상태에서 우유가 소화가 안된다면,

점막의 손상으로 우유와 밀가루를 분해하는 효소가 작동을 못하는 경우일 수 있습니다.

이 경우 유산균이나 프리바이오틱스에 들어있는 소량의 우유 성분에도 민감하게 반응하는 경우가 있어

주의가 필요합니다.

카제인, 글루텐 프리 표시가 있다면 드시는 것을 권하고

그렇지 않은 경우에는 설사 증상이 호전되고 경과를 보면서 소량으로 시작해보시길 권합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

소아에서 장염으로 인한 설사가 있을 시 유산균은 장염 증상을 줄이는데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 성인에서는 아직 근거가 부족하기는 하지만, 실제 사용해 보면 설사에는 도움이 된다 보여집니다. 장염에 자주 걸리는 것이라면 아마 평소 배가 자주 아프고 설사를 자주 하시는 것으로 보입니다. 장염이라기 보다는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높은데, 평소 유산균을 꾸준히 드시는 것은 증상 완화에 도움이 됩니다. 과민성 대장 증후군의 증상을 줄이기 위해서는 가급적 자극적이거나 기름진 음식을 피하는 것, 스트레스 받지 않는 것이 도움이 됩니다.

이런 여러가지 방법에도 효과가 없는 경우에는 가까운 내과나 가정의학과에서 진료를 받고 약물 처방을 받아보시는 것도 필요하답니다.

서민석 드림