빵이 살이 많이 찌는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요.
빵은 쌀과 더불어 인간에게 있어서 주식인데 어째서 빵은 살이 많이 찌는 음식인지 궁금합니다.
살이 이유가 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 진기한올빼미129입니다.
빵이 정제 탄수화물이라 체중 증가가 용이합니다.
정제 탄수화물은 탄수화물을 정제해 섬유질을 제거하고 만들어진 당질 덩어리 입니다.
면, 빵, 백설기, 설탕, 꿀, 카라멜 등이 정제 탄수화물로 알려져 있습니다.
