아침에 일어나면 목이 너무 잠기고 답답한 느낌이 들어요. 따뜻한 물한잔 마시면 좋다고 해서 마셔봐도 확 좋아지는 느낌은 없는데 아침에 잠기는 목 효과적으로 풀어주는 방법 없을까요?
안녕하세요. 당근입니다입니다.
잠버릇 습관으로 목이 아픈것 같습니다
잠잘때 바른자세 부터 고치셔야
통증에서 벗어날수 있습니다
안녕하세요. 인자한직박구리76입니다.물을마실때 차가운 물을 마시셨나요? 물은조금 따뜻한물을 마시고 주무실때 목을따뜻하게 스카프같은것을 하고 주무시면 목이잠기는일이 없으실겁니다
