날이 건조해서 그런지 아침에 일어나면 목이 바짝바짝 마릅니다
그럴때 마다 물을 마시기는 하는데 아침에 일어날때
입술도 바짝마르고 그래서 자기전에 물도 마시고
하는데 일어나면 갈증이 심하네요
혹시 목관리 하시는 방법 있으면 답변 부탁드려요