배만 유난히 나와서 고민인데 뱃살빼는 방법은?
체중은 정상인데 복부비만이 심해서 고민입니다.
옷을 입을 때 배를 가려주는 옷만 입어야하고 건강에도 무척 안 좋다고 하는데
어떻게해야 복부비만을 탈출할 수 있나요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 저도 몸무게가 93키로 1년전에 나갔는데 요즘은 87키로 ㅈ나가는 51세 입니다 1년전 하루 만보걷기 실천에 이렇게뱃살도 빠지더군요 요즘87키로 계속유지 하고 있습니다