안녕하세요. 김민경 약사입니다.
다이어트 보조제는 카페인: 카페인은 중추 신경계를 자극하여 에너지 수준을 높이고, 신진대사를 촉진합니다. 이로 인해 체중 감량과 신체 활동의 효율성을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 카페인은 식욕 억제 효과도 있을 수 있습니다.
하이드로시트르산 (HCA): HCA는 가르니시아 카마보지아 추출물에 포함된 주요 성분으로, 지방 합성 억제와 식욕 억제 효과가 있다고 주장됩니다.
글루코마난: 글루코마난은 식사 후 혈당 수준 상승을 억제하고, 식사량을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 섬유성 성분입니다.
녹차 추출물(카테킨): 그린 티 추출물은 항산화 성분과 카페인을 함유하고 있어, 신진대사를 촉진하고 체지방 감소를 지원할 수 있습니다.
L-카르니틴: L-카르니틴은 지방 산화를 촉진하여 체지방을 에너지로 활용하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
유산균: 유산균은 소화를 개선하고 소화관 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있으며, 체중 감량 과정에 유용할 수 있습니다.
칼슘: 일부 다이어트 보조제에는 칼슘이 포함되어 있으며, 칼슘은 지방 대사를 조절하고 체지방 감소를 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다.
콜라겐: 콜라겐은 피부 탄력을 유지하고 근육을 형성하는 데 도움을 주며, 일부 다이어트 보조제는 피부 건강과 근육 민감성을 향상시키기 위해 콜라겐을 추가합니다.
케톤 바디: 케톤 보조제는 케톤 신체를 형성하는 데 도움을 주어 체지방 분해를 촉진하고 신진대사를 촉진합니다.
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