다이어트 보조제는 어떤 원리로 살을 빼주는건가요?
요즘 흔히들 많이 하는 광고를 보면 다이어트 약만 먹어도 알아서 살을 빼준다는 광고가 많은데 배설을 자주하게 하면서 살을 빼주는건지 어떤 원리로 살을 빼주는지 궁금합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분마다 조금씩 다른데 과잉의 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막는다던지, 흡수를 막거나 변비를 치료하는 등의 기전으로 작용합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
다이어트 보조제 광고의 경우 과장광고가 많으며, 약만 복용하여 저절로 살이 빠지는 제품이 있지는 않습니다. 반드시 운동과 식이요법을 병행하는 것이 필요로 됩니다.
다이어트 제품의 경우 탄수화물이 지방으로 전환을 막거나 체지방을 감소하거나 배변활동을 원활히 하여 체중을 줄이는데 도움을줄수 있습니다.
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안녕하세요. 김민경 약사입니다.
다이어트 보조제는 카페인: 카페인은 중추 신경계를 자극하여 에너지 수준을 높이고, 신진대사를 촉진합니다. 이로 인해 체중 감량과 신체 활동의 효율성을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 카페인은 식욕 억제 효과도 있을 수 있습니다.
하이드로시트르산 (HCA): HCA는 가르니시아 카마보지아 추출물에 포함된 주요 성분으로, 지방 합성 억제와 식욕 억제 효과가 있다고 주장됩니다.
글루코마난: 글루코마난은 식사 후 혈당 수준 상승을 억제하고, 식사량을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 섬유성 성분입니다.
녹차 추출물(카테킨): 그린 티 추출물은 항산화 성분과 카페인을 함유하고 있어, 신진대사를 촉진하고 체지방 감소를 지원할 수 있습니다.
L-카르니틴: L-카르니틴은 지방 산화를 촉진하여 체지방을 에너지로 활용하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
유산균: 유산균은 소화를 개선하고 소화관 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있으며, 체중 감량 과정에 유용할 수 있습니다.
칼슘: 일부 다이어트 보조제에는 칼슘이 포함되어 있으며, 칼슘은 지방 대사를 조절하고 체지방 감소를 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다.
콜라겐: 콜라겐은 피부 탄력을 유지하고 근육을 형성하는 데 도움을 주며, 일부 다이어트 보조제는 피부 건강과 근육 민감성을 향상시키기 위해 콜라겐을 추가합니다.
케톤 바디: 케톤 보조제는 케톤 신체를 형성하는 데 도움을 주어 체지방 분해를 촉진하고 신진대사를 촉진합니다.
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안녕하세요.
다이어트약 혹은 보조제에는 종류가 다양합니다. 대사량을 늘려주는 것, 탄수화물 흡수를 저해 하는 것, 식욕을 억제하는 것 등 다양한 방법을 통해 도움을 줍니다. 제품, 약 마다 성분이 다르므로 특정하기는 어렵겠습니다. 다만 주의할것은 광고만 보고 구매하시면 안된다는 것입니다. 과대광고가 많고 보조적 수다으로만 다이어트를 하는 것은 올바르지 않기 때문입니다. 운동과 식이요법이 병행되어야만 하겠습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
다이어트 보조제에는 다양한 성분, 원리가 있습니다.
신진대사를 촉진하거나 식욕을 억제하거나, 지방 분해를 촉진, 영양소 흡수 방해 등이 있습니다.
다만 어느정도 효과가 나타나는지 밝혀지지 않아
드라마틱한 효과를 기대하기는 어렵습니다.
식단, 운동을 하시면서 도움을 받는 정도로만 다이어트 보조제를 복용하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
다이어트 보조제는 다양한 성분이 있습니다
식욕을 억제해주는 성분, 지방을 분해해주는 성분, 변을 자주 보게 해주는 성분 등이 있으며 의약품으로 분류되는 성분도 있고 식품으로 분류되는 성분도 있습니다
효과는 의약품이 더 강하게 나타나는 편입니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
다이어트 보조제의 경우는 체지방합성을 줄이는 효과, 식욕을 억제하는 효과, 숙변을 제거하는 효과 등 다양해요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
다이어트 보조제는 체지방합성을 줄이거나 인슐린 저항성을 개선시키는 등의 작용을 합니다.
숙변을 빼주는 제품도 있구요.
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