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황금발구지
황금발구지

유산균을 정해진 양보다 과다 섭취시 부작용이 있나요?

과립으로 된 유산균을 매일 한 포씩 복용하고 있습니다. 한두포씩 양을 늘려서 먹을때도 있는데, 장이 특별히 안좋을때 여러개를 한꺼번에 먹어도 되는지요? 만약에 항상 식품이 아닌 유산균 약을 정량 이상을 먹는것이 괜찮은지 궁금합니다

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