간에 좋은음식 어떤게 있을까요?
안녕하세요
술을 좋아해서 간 건강에 관심이 많습니다.
일주일에 3번정도는 술을 먹는것 같습니다.
간에 좋은 음식과 숙취해소에
좋은 음식 등 추천 부탁드리겠습니다.
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
간이 안좋으시면 피로 감을 많이 느끼실건데
우선 술을 줄여 보시는것이 좋을것 같습니다. 그리고
간에 좋은 음식으로는 칡, 구기자, 강황, 브로콜리, 마늘, 녹차 등이 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
