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건강관리
탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자
23.01.30

간에 좋은 식품엔 어떤것들이 있을까요?

간에 좋은 식품엔 어떤것들이 있을까요?

제가 술을 자주먹어서요

맨날 간 영양제먹는걸로는 한계가있을거같은데

간에좋은식품은 어떤게 있는지 궁금합니다

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1개의 답변이 있어요!
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  • 솔직한치타69
    솔직한치타69
    23.01.31

    안녕하세요.

    브로콜리, 콜리플라워, 방울양배추와 같은 십자화과 야채는

    간에서 체내 독소를 제거하는데 도움을줍니다.

    야채류를 자주 드시는걸 추천드립니다.