음주 후 블랙아웃을 개선하는 방법은 없나요?

최근 들어 음주 후에 블랙아웃 현상이 잦아졌는데요. 어떤 날은 그렇게 많이 마시지 않았는데도 필름이 끊기는 경험을 했습니다. 평소에 블랙아웃 현상을 개선할 수 있는 음식이나 보조제 등이 있을까요?