술마시면 블랙아웃 필름끊기는 현상은 왜 일어날까요?

Question

과음하게 되면 어느순간 블랙아웃 필름이 끊기는 현상이 간혹 발생되는데요 술을 많이 안먹으면 저런게 애초에 없겠지만.. 그 방밥 제외하고 위 증상이 덜 나오게 하는 방법이 있을까요???

Answer 1

블랙아웃 현상 예방 방법으로는

약이나 정신과 적인 치료 보다는 음주습관을 바꾸거나 금주를 해야합니다.

만약 술을 끊기 어렵다면 양을 줄이거나 술을 마시는 횟수를 줄여야 합니다.

그리고 고기 한점에 한잔씩 먹던 속도를 점차 늦춰야 하며

음주시 물을 많이 마시는 것이 도움이 됩니다.

음주를 하게 되면 흡연자들은 지속적으로 평소보다 더 많은 양의 담배를 흡연하게 되는데

흡연을 하게 되면 뇌에 자극이 훨씬 더 많고 혈관 수축과 확장 현상이 반복되어 더욱 위험합니다.

그리고 앞서 말했 듯 공복에 술을 마시는 것은 굉장히 위험합니다.

알코올이 통상적으로 완전 분해 될 때 까지 걸리는 소요시간은 평균 72시간(3일)정도 걸리니

술을 마시더라도 최소 3일에 한번 마시는 것이 좋습니다.