직장 생활로 번아웃을 경험하신 분들은 어떻게 극복했나요?

Question

현재 직장 생활이 굉장히 힘들고 가장 긍정적으로 봐도 내년 상반기까지는 힘들 것으로 보입니다. 그래서 평일 퇴근 후나 주말이면 번아웃으로 아무것도 안하는 것 같은데 극복하신 분들은 어떻게 극복했나요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

나름 극북방법이필요한데 더는 노래부르면서 코인노래방에서 풀었어요. 다양한시도로 해법을찾으시길 바랍니다.