포화지방 함량이 높은 음식은 피하라는데요. 포화지방은 무엇인가요?
포화지방의 화학적 특성과 식품에서 어떻게 발견되며 건강에 어떤 영향을 미치는지
설명해주세요.
안녕하세요. 침착한오릭스115입니다.
포화지방은 주로 동물 기원의 식품에서 발견되며, 양념, 소스, 과자, 간식, 패스트푸드 등 다양한 가공 식품에
사용됩니다.
