비듬은 어떻게해야 안생기게 할수있나요?

안녕하세요.비듬은 어떻게해야 안생기게 할수있나요? 이것때문에 스트레스가ㅜ좀 생기네요ㅠ 나름 머리도잘말리고 비듬용 샴푸도쓰는데 진전이없네요ㅜ